▶ NCAコンディショニング

NCAコンディショニングの

流れをご紹介します。

 

① ヒヤリング

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足湯

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③ 原因分析

  ( 骨格 ・ 姿勢 ・ 動作 )

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④ リセットコンディショニング

  筋肉をゆらす調整方法

  筋肉の繊維を動かしやすくします。

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⑤ アクティブコンディショニング

  筋肉を再教育する方法

  筋肉を自然と

  正しく動かせるようにします。

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⑥ お身体の説明

  セルフケアの説明

  ※ 自分で自分の身体を

    整えることが出来て

    卒業を目指します。

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