プロフェッショナルの紹介

　　日本コンディショニング協会

　　認定指導者

　　山本和豊

　　◎ コンディショニングトレーナー

　　◎ ジュニア

　　　 コンディショニングトレーナー

　　◎ コンディショニング

　　　 インストラクター

　【 プロフィール 】

　　秋田県大館市出身

　　1982年 5月 18日生

　　大館市立第二中学校卒

　　　中学時代

　　　　野球で活躍

　　秋田県立大館商業高等学校卒

　　　高校時代

　　　　パワーリフティングで活躍

　2001年～

　　フリーパーソナルトレーナーとして

　　活動

　　　秋田県内で指導

　2019年～

　　コンディショニング

　　インストラクター認定養成コースで

　　コンディショニングを学び資格を

　　取得 

　2020年～

　　ジュニアコンディショニング

　　トレーナー認定養成コースで

　　資格を取得

　2020年8月

　　コンディショニングスタジオ

　　ととのえ～る設立

　2022年～

　　コンディショニングトレーナー

　　認定養成コースで資格を取得

　【 トレーナーより 】

　　身体は日常生活での動き方の癖や

　　運動による使いすぎで姿勢の歪みや

　　ハリ、コリ、痛みといった症状を

　　招いています。

　　これは筋肉のアンバランスが原因です。

　　私達の身体は恒常性が備わり

　　元に戻ろうとする仕組みがあります。

　　筋肉のアンバランスはこの恒常性を

　　狂わせます。

　　コンディショニングは

　　この元に戻ろうとする働きを

　　筋肉のアンバランスを整えることで

　　取り戻します。

　　なので健康や美容はもちろん

　　アスリートのパフォーマンス向上にも

　　役立ちます。

　　わたしは「 整える 」ことの大切さを

　　広げたいと思っています。