やさしい動きで身体が変わる 

 

　こんな方にオススメです　

　✅ 痛み＆ゆがみ改善専用メニュー

　　✓ 痛みを改善したい

　　✓ 関節の可動域を改善したい

　　✓ 体の柔らかさを取り戻したい

　　✓ 姿勢のゆがみを改善したい

 

　✅ ジュニアスポーツ専用メニュー

　　✓ 怪我を予防したい

　　✓ 競技力を上げたい

　　✓ 体を柔らかくしたい

　　✓ 体幹を強くしたい

　　✓ 痛みを改善したい

 

　✅バレエ・新体操専用メニュー

　　✓ 怪我を予防したい

　　✓ 表現力を上げたい

　　✓ 関節を柔らかくしたい

　　✓ 軸を強くしたい

　　✓ 痛みを改善したい

 

 

　コンディショニングとは　

　身体の調子を整える

　施術 と 運動 です。

　

　① カウンセリング

　　気になっていることと

　　ご希望を伺いします。

　　▼

　➁ モニタリング

　　 『 骨格分析 』

　　姿勢から

　　身体の使い方の癖と

　　筋肉のバランスを

　　確認します。

　　▼

　③ リセットコンディショニング

　　 『 施術 』

　　使いすぎている筋肉を

　　やさしく揺らし

　　筋肉を使いやすい

　　柔らかさにします。

　　▼

　④ アクティブコンディショニング

　　 『 運動 』

　　使えていない筋肉を

　　やさしく動かし

　　筋肉のバランスと

　　身体の使い方の癖を

　　改善します。

　　▼

　⑤ アフターケア

　　 『 セルフコンディショニング 』

　　ご自宅で出来る

　　リセット＆アクティブを

　　お伝えします。

 

　　自分で

　　身体の調子を整えることが

　　出来るようになる

　　セルフコンディショニングが

　　身に付きます。

 

　パーソナル料金　

　✅ 一般90分：18歳以上

　　　おためし体験 ：   2,200円

　　　ビジター単発 ： 10,450円

　　　３回チケット ： 26,400円

　　 　　　  （１回 ：   8,800円）

 

　✅ ジュニア90分：小学生～高校生　

　　　おためし体験 ：   2,200円

　　　ビジター単発 ：   8,800円

　　　３回チケット ： 21,450円

　 　　　　  （１回 ：   7,150円）

 

   

　スタッフ　

　コンディショニングトレーナー

　　山本 和豊

　　・NCA-CT

 

　アクセス　

　　コンディショニングスタジオ

　　ととのえ～る

　住所

　　秋田県大館市御成町3丁目7-64

　　藤嶋ビル205号

　営業時間：完全予約制

　　9:00 ～ 21:00