こんな方におすすめです　

日常生活

✅ 痛み、コリがある

✅ 疲れやすい、けん怠感がある

✅ むくむ、冷える、寒がり

✅ 更年期、自律神経の症状がある

✅ 姿勢にゆがみ、骨格にゆがみがある

✅ 病院でも原因がわからない症状がある

✅ その他

　　どこに行っても改善しない症状がある

 

 

スポーツ

✅ スポーツの怪我、故障を予防したい

✅ 全国大会や世界大会に出場して活躍したい

✅ パフォーマンスや競技力を上げたい

✅ 部活やクラブで今以上の成績を出したい

✅ スポーツによる痛みを改善したい

✅ スポーツの怪我、故障から復帰したい

✅ その他

　　スポーツのお悩みを解決したい

 

　日常生活のお悩みから　

　スポーツのお悩みまで　

　ととのえ～るにおまかせください　

 

　正しい姿勢で立てますか？　

あまり知られていませんが

実は９９％の人が正しい姿勢で立てていません。

 

つまり９９％の人が

姿勢、骨格にゆがみがある状態なのです。

 

原因として

身体は動き方のクセや

スポーツによる同じ動きの繰り返しで

使いすぎの筋肉と

使えていない筋肉が生まれます。

 

その結果

筋肉のバランスが崩れて

姿勢、骨格はゆがみます。

 

そして

痛み、こり、疲れ、むくみ、冷え

更年期、自律神経の乱れなど

さまざまな不調の症状が現れます。

 

スポーツでは

怪我、故障といった痛みから

パフォーマンスの停滞、低下など

伸びしろや能力があるにも関わらず

成績を残せない不調が現れます。

 

　ととのえ～るでは　

　コンディショニングという　

　独自の身体のバランスを整える方法で　

　あなたのお悩みを解決いたします　

 

　コンディショニング　

筋肉のバランスを整えることで

身体の調子を改善する

施術 ＋ 運動です。 

 

　施術は

　使いすぎの筋肉を

　やさしく揺らし

　緊張をとります。

 

　運動は

　使えていない筋肉を

　やさしく動かし

　使えるようにします。

 

バランスが崩れた筋肉の状態が良くなり

姿勢のゆがみ、骨格のゆがみ

痛み、こり、疲労、むくみ、冷え

更年期、自律神経など

さまざまな不調の症状を

根本から改善していきます。

 

さらに運動機能が向上し

スポーツの怪我、故障の予防から

パフォーマンスアップ、競技力向上など

アスリートの

勝てる身体づくりにもつなげています。

 

　完全予約制　

 

　コンディショニングの流れ　

カウンセリング

　お身体について

　気になっていることや

　目標とされていることを

　お聞きします。

 

足湯

　足湯に入りながら

　ハーブティーを飲んで

　お身体を深部から温めます。

 

からだ分析

　使いすぎの筋肉と

　使えていない筋肉を分析し

　コンディショニングを処方します。

 

コンディショニング

　あなたの

　気になっていること

　目標とされていること

　お身体の状態に合わせた

　プログラムを施術します。

  

　スタッフ紹介　

コンディショニングトレーナー　

NCA認定

（ 日本コンディショニング協会 ）

やまもと　かずとよ

山本 和豊

 

　お客様一人ひとりの

　目標達成という結果に責任をもち

　根本改善を目指します。

 

　パーソナル料金　  

　✅ 一般（ 18歳以上 ）

　　  90分　

　　　・ビジター単発：10,450円

　　　・３回チケット：26,400円

　　　　　　　　１回：  8,800円

 

　　  120分　

　　　・ビジター単発：13,200円

　　　・３回チケット：33,000円

　　　　　　　　１回：11,000円

 

　✅ ジュニア（ 小学生 ～ 高校生 ）

　　  90分　

　　　・ビジター単発：  8,800円

　　　・３回チケット：21,450円

　　　　　　　　１回：  7,150円

 

　　  120分　

　　　・ビジター単発：11,000円

　　　・３回チケット：26,400円

　　　　　　　　１回：  8,800円

 

　✅ 講演 ・ 講座

　　  アスリート出張サポート

　　  ・１回（ 日 ） ：33,000円

　　　　＋ 交通費 ＋ 宿泊費（別途）

 

　スタジオ休日　

 

　ご相談用LINE