体調や姿勢の
こんなお悩みありませんか?
体調のお悩み
✓ 頭痛、肩こり首こり、肩首の痛み
✓ 腰痛、骨盤の痛み、背中の痛み
✓ 股関節痛、ひざ痛、足の痛み
✓ なんだか体調が悪い
✓ 更年期、月経前症候群
✓ 自律神経が乱れる
✓ 疲れやすい、身体がだるい
✓ 寒がり、冷え、むくみやすい
✓ 寝付きにくい、朝起きれない
✓ その他の体調
姿勢のお悩み
✓ ストレートネック
✓ ねこ背、そり腰
✓ まき肩、肩巾が広い
✓ X脚、O脚、外反母趾
✓ 偏平足、足巾が広い
✓ 背骨の傾き、骨盤の傾き
✓ 側弯症
✓ 歩き方を若々しくしたい
✓ その他の姿勢
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このようなお悩みは
当スタジオにおまかせください。
その他の身体のお悩みも
気軽にご相談ください。
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私たちの身体には
約650の筋肉と200の骨で
構成されています。
筋肉は
身体を動かすだけではなく
姿勢を決め
血流やリンパの仕組みも
担っています。
日常生活の動き方のクセや
姿勢のクセによって
筋肉はアンバランスに
使われます。
その結果
筋肉は硬くなり
姿勢のゆがみや
さまざまな不調
からだの痛みをまねきます。
ととのえ~るの
コンディショニングは
全身650の筋肉と200の骨配列の
バランスを整えることで
あなたが本来もっている
美しい姿勢や機能的な身体を
取り戻します。
体調改善 ・ 姿勢改善
プログラム
コンディショニングとは
身体の調子を整えることを
目的とした
「ボディケア」×「運動」
です。
あなたの
体調と目的にあわせた
オーダーメイドの
コンディショニングを
施術します。
ご予約
当スタジオは
完全予約制です。
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カウンセリング
初回は30分程度です。
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モニタリング
( からだ分析 )
姿勢や動きのクセを観察し
使いすぎている筋肉と
使えていない筋肉を確認し
原因を見つけます。
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足湯
身体を深部から
温めます
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リセット
( ボディケア )
使いすぎて硬くなった筋肉を
小さくゆらすことで
柔らかくして
骨配列を整えます。
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アクティブ
( 運動 )
使えていない筋肉を
やさしく動かして
正しく動かせるようにして
姿勢や動作のクセを直します。
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セルフ
コンディショニングの
ご提案
早期改善、再発予防のために
日常生活の中での
ボディケアをご提案します。
コンディショニングトレーナー
日本コンディショニング協会認定
山本 和豊( やまもと かずとよ )
あなたの目標達成という
結果に責任をもち
根本改善をお約束します。
スタジオ案内
コンディショニングスタジオ
ととのえ~る
秋田県大館市御成町3丁目7-64
藤嶋ビル205号
営業時間 : 9:00 ~ 21:00
完全予約制
パーソナルコンディショニング料金
からだの変化を確実なものに
していくために
あなたに合った
月1回から月4回で
最適な来店ペースを提案します。
強制はしません。
無理のないペースで
ご来店ください。
わからないことがあれば
気がねなくご相談ください。
✓ 一般( 18歳以上 )
オーダーメイド
症状別
コンディショニング( 足湯付き )
90分
・ビジター単発:10,450円
・3回チケット:26,400円
1回: 8,800円
オーダーメイド
トータル
コンディショニング( 足湯付き )
120分
・ビジター単発:13,200円
・3回チケット:33,000円
1回:11,000円
✓ ジュニア( 小学生 ~ 高校生 )
オーダーメイド
症状別
コンディショニング( 足湯付き )
90分
・ビジター単発: 8,800円
・3回チケット:21,450円
1回: 7,150円
オーダーメイド
トータル
コンディショニング( 足湯付き )
120分
・ビジター単発:11,000円
・3回チケット:26,400円
1回: 8,800円
お問い合わせはLINEからお願いします。
ご相談は無料です。
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