姿勢から変わる

不調改善

 

　こんなお悩みありませんか？　

　✅ 肩や首のコリ

　✅ 腰や背中の痛み

　✅ 関節の痛み

　✅ 頭痛 ・ 頭が重い

　✅ 疲れやすさ ・ けん怠感

　✅ 冷え ・ むくみ

　✅ のぼせ ・ ほてり

 

　その他にも

　体調・姿勢のお困り事

　ご相談ください！

 

  

　日常生活がずっと楽になる　

　姿勢から体調が良くなる　

　ととのえ～るの

　コンディショニングは

　「 身体を整える 」

　施術＋運動です。

 

　私たちの身体には約650の筋肉

　約200の骨があります。

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　筋肉は

　動き方の癖によって

　「 使いすぎ 」の筋肉と

　「 使わない 」筋肉が

　生まれます。

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　動き方の癖によって

　筋肉バランスが崩れ

　骨の配列が悪くなり

　姿勢が歪みます。

　　▼

　姿勢が歪むと

　関節の可動域が狭くなり

　不調をまねきます。

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　コンディショニングで

　筋肉をバランスを整えると

　身体が整い

　姿勢と動き方の癖が改善します。

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　姿勢と動き方の癖が改善すると

　✅ あらゆる不調が改善します。

　✅ スタイルが美しくなります。

　✅ 身体能力が上がります。

   

 

　ととのえ～るのプログラム　

　通常行われている

　コンディショニングを

　体験特別価格で

　お試しいただくことができます。

 

　ご予約 ～ ご来店

　✅ 駐車場があります。

　✅ 更衣室があります。

　✅ トイレがあります。

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　カウンセリング（ 初回 ）

　　目的や気になる点など

　　丁寧にヒアリングをおこない

　　身体の状態を把握します。

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　足湯

　　身体を深部から

　　温めます。

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　姿勢分析

　　姿勢を見て

　　不調の原因を分析して

　　コンディショニングを

　　ご提案します。

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　コンディショニング

　　使いすぎの筋肉を揺らして

　　リラックスさせる施術と

　　使えていない筋肉を

　　やさしく動かす運動で

　　身体を整えます。

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　ホームケアアドバイス

　　早期改善と再発予防のために

　　ポイントをアドバイスします。

 

 

　コンディショニングトレーナー　

　日本コンディショニング協会

　NCA認定指導者

　山本 和豊（やまもと かずとよ）

　✅ お客様の目標達成と

　　  根本改善のために

　　  充実した研修を受け

　　  厳しい認定資格を取得した

　　  プロフェッショナルです！

 

　プロフィール

　　秋田県大館市出身

　　1982年5月18日生

　　秋田県立大館商業高等学校卒

　　（ 現：大館国際情報学院 ）

　　大館市立第二中学校卒

　　（ 現：北陽中学校 ）

  

　料金　 

　✅ ベーシック 90分

　　　一般

　　　　◎ ビジター単発 ： 10,450円

　　　　◎ ３回チケット ： 26,400円

　　　　　　　　　 １回 ：   8,800円

 

　　　ジュニア ： 小学生 ～ 高校生

　　　　◎ ビジター単発 ：   8,800円

　　　　◎ ３回チケット ： 21,450円

　　　　　　　　　 １回 ：   7,150円

 

　✅ プレミアム 120分

　　　一般

　　　　◎ ビジター単発 ： 13,200円

　　　　◎ ３回チケット ： 33,000円

　　　　　　　　　 １回 ： 11,000円

 

　　　ジュニア ： 小学生 ～ 高校生

　　　　◎ ビジター単発 ： 11,000円

　　　　◎ ３回チケット ： 26,400円

　　　　　　　　　 １回 ：   8,800円

 

　このような方に選ばれています　

  

　ととのえ～る　

　秋田県大館市御成町3丁目7-64

　藤嶋ビル205号

　営業時間 9:00～21:00

　定休日：不定休